Wie man mit Kindern über die Ukraine spricht

Wenn Ihr Kind beispielsweise eine Frage wie „Ist das der dritte Weltkrieg?“ stellt. Es ist am besten, mit Ihren eigenen Fragen zu antworten, damit Sie verstehen, was sie wirklich beunruhigt, sagte sie. Du könntest fragen: „Was meinst du damit?“ Oder „Was genau macht dir Angst?“

Es könnte zum Beispiel sein, dass Ihr Kind Bilder vergangener Kriege heraufbeschwört und sich Sorgen macht, dass seine Gemeinschaft überfallen wird. Oder vielleicht machen sie sich Sorgen, dass die Lebensmittelpreise steigen werden und sie nichts zu essen haben werden.

„Hören Sie auf Fragen oder Sorgen, die auf irrationale Angst davor hindeuten könnten, sich unsicher zu fühlen“, sagte Dr. King.

Beschwichtigen Sie ihre Bedenken, während Sie sie ernst nehmen.

Sobald Sie herausgefunden haben, was Ihr Kind wirklich beunruhigt, sprechen Sie diese spezifischen Bedenken an, sagte Dr. Silverman. Aber reagiere nicht, indem du ihnen sagst, sie sollen sich beruhigen oder dass sie überreagieren. „Dies kann sich für die Gefühle eines Kindes abschätzig anfühlen, weil Kinder das wissen, selbst wenn Sie sind in Ordnung, sie könnten traurig über die Umstände des Krieges sein, selbst an einem weit entfernten Ort“, sagte Dr. King.

Wenn Ihr Kind sich Sorgen um Familien in der Ukraine macht, denken Sie darüber nach, was Sie tun könnten, um zu helfen, wie z Spenden an Wohltätigkeitsorganisationen die Hilfe leisten. „Man hört oft das Zitat von Mr. Rogers: ‚Sucht nach den Helfern.‘ Ich drehe das gerne um auf ‚Wie können Sie der Helfer sein?’“, sagte Dr. Silverman. Wenn Kindern die Möglichkeit gegeben wird, anderen zu helfen, gibt ihnen das ein Gefühl der Entscheidungsfreiheit, sagte sie, was beruhigend sein kann.

Wenn Sie nicht alle Antworten auf die Fragen Ihrer Kinder haben, ist das auch in Ordnung, sagte Dr. Talib. „Es ist in Ordnung zu sagen ‚Ich weiß nicht‘ und dass Sie nach einer Antwort suchen und zurück kreisen“, sagte sie. „Es ist auch in Ordnung zu sagen: ‚Dies ist ein großes und wichtiges Thema, lass uns heute Abend darüber reden, wenn ich dir meine volle Aufmerksamkeit widmen kann.’“ Trotzdem ist es klug, zu versuchen, über die Neuigkeiten auf dem Laufenden zu bleiben, damit Sie antworten können ihre Grundfragen.

Denken Sie auch daran, dass das Wichtigste ist, dass sich Ihr Kind sicher fühlt. „Unsere Hauptaufgabe, wenn sich unser Kind wegen etwas, das in der Welt passiert, extrem besorgt fühlt“, sagte Dr. Silverman, „ist es, ihm zu helfen, sich sicher und gehört zu fühlen.“

Melinda Wenner Moyer ist Wissenschaftsjournalistin und Autorin von „How To Raise Kids Who Aren’t Assholes“.

Audio produziert von Adrian Hurst.