9 Fakten über Kohlenhydrate, die Sie wahrscheinlich noch nie zuvor gehört haben
[ad_1] So wie Autos Kraftstoff erfordern, um sich fortzubewegen, braucht gleichwohl unser Leib Kohlenhydrate zur Energiegewinnung. Dasjenige liegt daran, dass Kohlenhydrate in Glukose umgewandelt werden, die unser Leib wie primäre Brennstoffquelle verwendet. Von dort kann eine zu kohlenhydratarme Ernährungsweise zu Energiemangel und Müdigkeit münden. Übermäßiger Verbrauch kann viele gesundheitliche Probleme verursachen, insbesondere Gewichtsprobleme. Demnach, wie … Weiterlesen