Was zugesetzter Zucker mit Ihrem Cholesterin macht – Iss dies, nicht das

Viele Leute denken, dass der beste Weg, Ihren hohen Cholesterinspiegel in den Griff zu bekommen, darin besteht, cholesterinreiche Lebensmittel zu vermeiden, aber das stimmt nicht unbedingt. Tatsächlich können viele andere Arten von Lebensmitteln Ihren Cholesterinspiegel viel stärker beeinflussen. Zum Beispiel können Diäten mit mehr zugesetztem Zucker Ihren Cholesterinspiegel auf eine Weise beeinflussen, die Sie vielleicht … Weiterlesen