4 Nebenwirkungen des Verzehrs von Sonnenblumenkernen, sagt Ernährungsberater – Iss dies, nicht das

Wenn Sie an Sonnenblumenkerne denken, denken Sie vielleicht an Baseballspiele, bei denen die Spieler handvoll Sonnenblumenkerne essen. Sie knacken das harte Äußere und genießen den kleinen Samen. Sie können sie auch mit anderen Zutaten in köstliche Snacks verwandeln, um etwas Sättigendes und Gesundes zuzubereiten. Oder Sie können sie einfach in Ihren Mund stecken! Obwohl bekannt … Weiterlesen