Wie die Telefonnutzung Ihre Gelenke und Ihren Nacken verletzen kann
„Texthals“ ist ein weiterer Begriff, den Sie vielleicht schon einmal gehört haben. Überlegen Sie, was passiert, wenn Sie sich nach vorne beugen, um auf Ihr Telefon zu schauen: Im Vergleich zum aufrechten Halten des Kopfes erhöht diese vorgebeugte Position die Kraft auf Ihre Nackenmuskulatur und Ihre Halswirbelsäule um den Faktor vier oder fünf, sagte Dr. … Weiterlesen