Fitness

5 Anzeichen für schlechte Fitness, die Sie im Alter niemals ignorieren sollten, sagt der Trainer – essen Sie dies, nicht das

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[ad_1] Mit zunehmendem Alter ist es entscheidend, Ihre Fitness nicht auf die lange Bank zu schieben. Egal, ob Sie mit erhöhten familiären Verpflichtungen zu kämpfen haben oder einen eher sitzenden Lebensstil führen, Bewegung ist keine Option – sie ist für Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden notwendig. Aus diesem Grund haben wir einige verräterische Anzeichen … Weiterlesen

Best Workout Subscription Apps for 2022: Apple Fitness Plus, Peloton, Daily Burn and More

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[ad_1] The convenience of working out from home is hard to beat. While in-person fitness classes can provide some much-needed structure to your routine, an online workout subscription service offers you the best of both worlds.  You can get all the instruction and perks that come with a gym membership without having to share your … Weiterlesen

Ich bin ein Apple Fitness Plus-Süchtiger ohne Apple Watch

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[ad_1] Als ich bei der ersten Bergabfahrt mit meinen Skiern den Hang hinabführte, bereitete ich mich darauf vor, dass der vertraute nagende Schmerz meine Oberschenkel packte. Aber obwohl ich zum ersten Mal seit sieben Jahren Ski gefahren bin und zum ersten Mal seit meinen 30ern auf die Piste gesprungen bin, hat sich der Muskelkater, der … Weiterlesen

Google Nest zur Anzeige von Fitness- und Schlaf-Tracking-Statistiken

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[ad_1] Würden Sie Ihren Nest Hub als zentrales Gerät für alle Ihre Wellness-Metriken verwenden? Bild: Google Ich schlage nicht vor, dass Sie Ihre Gesundheitsdaten für den gesamten Haushalt anzeigenaber es ist eine neue Funktion, die Sie für Ihren Google Nest Hub aktivieren können. Die Fähigkeit wurde ursprünglich von entdeckt 9to5Googledie es geschafft hat, ein Google … Weiterlesen