Der beste Smoothie Nr. 1 zur Kontrolle des Blutzuckers, sagt die Ernährungsberaterin – Iss dies, nicht das

Die Diagnose Diabetes oder Prädiabetes kann sich wie ein verheerender Schlag für die tägliche Routine anfühlen, an die Sie gewöhnt sind. Wenn Sie neu diagnostiziert wurden, mussten Sie wahrscheinlich viel an Ihrer Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung ändern, um Ihren Blutzuckerspiegel wieder in den Griff zu bekommen. Wenn es um Lebensmittel geht, gibt es definitiv bestimmte … Weiterlesen