Egal, ob Sie dieses Blattgemüse gerne essen oder etwas Neues anbauen möchten, Grünkohlsamen sind einfach anzubauen und zu pflegen. Grünkohl ist bekannt dafür, kältebeständig zu sein, und ist in kühleren Jahreszeiten und in einer Vielzahl von Winterhärtezonen beliebt. Aber können Sie Grünkohl aus Samen anbauen, und ist es möglich, Grünkohlsamen Saison für Saison aus Ihrer … Weiterlesen
Die Anzahl der Kalorien, die Sie zum Überleben und Gedeihen benötigen, hängt von viel mehr ab, als Sie vielleicht denken. Alter, Geschlecht, Muskelmasse, Aktivitätsniveau und Stressniveau können Ihren Stoffwechsel (die Rate, mit der Sie Kalorien verbrennen) in die Höhe treiben oder zum Erliegen bringen. Während einige Menschen mit einem schnellen und aktiven Stoffwechsel gesegnet zu … Weiterlesen
Mit dem Verzehr von Blattgemüse können Sie nichts falsch machen. Es gibt so viele Arten, und sie alle bieten erstaunliche Vorteile. Aber je nachdem, was Ihre Gesundheitsziele sind, sind einige besser für Ihre Ernährung geeignet als andere. Einige sind großartig für die Gewichtsabnahme, während andere für Ihr Herz sind. Wofür Sie sich auch entscheiden, Sie … Weiterlesen