Diese Bauchverbrennungsübungen straffen Ihren Bauch, sagt der Trainer – essen Sie das, nicht das

Wenn Ihr Trainingsziel darin besteht, Bauchfett zu verbrennen und Ihren Darm zu verlieren, müssen Sie Krafttraining zu einer Priorität machen. Sei dir darüber im Klaren, dass du hart arbeiten musst, um Ergebnisse zu erzielen, aber mit einer soliden Motivation werden diese Bauchmuskelübungen deine Bauchmuskulatur straffen und festigen. Behalten Sie den Preis im Auge und lesen … Weiterlesen