Die besten Atemtechniken für das Training, um bessere Ergebnisse zu erzielen – Iss dies, nicht das

[ad_1] Das Üben der richtigen Atemtechniken ist beim Training unerlässlich. Iss dies, nicht das! wandte sich an Dr. Mike Bohl, Director of Medical Content & Education bei Ro und zertifizierter Personal Trainer, der uns mitteilte, dass das Atmen nicht nur frischen Sauerstoff für Ihr Gewebe in Ihren Körper bringt, sondern auch dabei hilft, a Abfallprodukt, … Weiterlesen