Alterung

6 Frühstücksgewohnheiten, um die Alterung der Haut zu verlangsamen, sagen Ernährungswissenschaftler – Iss dies, nicht das

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[ad_1] Das Altern mag ein unvermeidlicher Teil des Lebens sein, aber wenn es um Ihre Haut geht, können Sie viel tun, um diese Falten und feinen Linien abzuwehren und einen jugendlichen Teint zu erhalten. Alles beginnt mit Ihrer Ernährung: Während die Investition in einige hochwertige Hautpflegeprodukte mit pflegenden Inhaltsstoffen sicherlich helfen kann, trägt der Verzehr … Weiterlesen

Das beste Gemüse Nr. 1, um Ihr Gehirn vor Alterung zu bewahren, sagt die Ernährungsberaterin – Iss dies, nicht das

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[ad_1] Wenn wir all die Verwirrung über gesunde Ernährung durchbrechen und eine gute Ernährung auf eine einfach zu befolgende Regel reduzieren könnten, eine tägliche Entscheidung, die sehr wenig Intelligenz oder Willenskraft erfordert, würde das Ihr Leben nicht so viel einfacher machen? Nicht die Luft anhalten: Ernährung passt selten so gut in eine Wenn-dann-Aussage—wenn du das … Weiterlesen