Es ist wichtig, sich in jedem Alter und in jeder Lebensphase um sich selbst zu kümmern, aber es ist besonders wichtig, bis in die 50er Jahre konsequent Sport zu treiben. Jedes Jahr, nachdem Sie 30 geworden sind, beginnt Ihr Körper damit Atrophie. Wenn Sie bereit sind, Ihren Körper in die richtige Richtung zu bewegen, wenn … Weiterlesen
Wir alle wissen, dass es keine magische Pille gibt, die Sie jünger aussehen lässt, aber eine gesunde Lebensweise hilft, den Alterungsprozess zu verlangsamen. Während Veränderungen der Haut in Ihren 40ern und 50ern auffälliger sind, gibt es viele Tricks, die vorzeitiges Altern verhindern und Eat This, Not That! Health sprach mit Experten, die ihre Geheimnisse verraten, … Weiterlesen
Unser Alter ist ein großer Faktor dafür, ob wir später im Leben an Diabetes erkranken oder nicht. Über 65 Jahre alt zu sein, setzt uns automatisch einem hohen Risiko aus, an Diabetes zu erkranken. Entscheiden Sie sich dafür, Ihren Blutzuckerproblemen jetzt einen Schritt voraus zu sein, anstatt zu warten, bis sie später im Leben auftauchen. … Weiterlesen
Laura Dern strahlte schon immer Schönheit und Anmut aus, und das scheint mit jedem Jahr noch deutlicher zu werden. Im Alter von 51 Jahren nimmt Dern ständig neue Schauspielprojekte an und ist gleichzeitig eine ausgesprochene Aktivistin und Mutter. Derns Leidenschaft für Aktivismus, kombiniert mit ihrem würdevollen Altern, hat sie in vielen Wellness-Gesprächen an die Spitze … Weiterlesen
Von ihrer großen Rolle als Rachel Green in Freunde Jennifer Aniston war schon immer als Schönheitsikone bekannt, um sich in unzähligen Filmen auf der großen Leinwand zu bewegen. Mit zunehmendem Alter konzentrierte sie sich nur mehr auf ihre Gesundheit und gab ihren Fans Insidertipps zu ihrem Lebensstil in Bezug auf Fitness und Essen. Natürlich bringt … Weiterlesen
Jamie Foxx ist seit Jahrzehnten im Showbusiness tätig und hat Fans aller Generationen geprägt. Bekannt für Hits wie Schuld, Langsamer Jamzund Verlieben Sie sich in Ihren TypAuch auf der Leinwand dominierte Foxx in seiner eigenen Talkshow und agierte in großen Actionrollen wie Baby-Fahrer, Der erstaunliche Spider-Man 2und Spider-Man: Kein Weg nach Hause. Foxx floriert weiterhin … Weiterlesen
Winona Ryder ist seit Jahrzehnten ein beliebter Star. Sie hat unzählige bedeutende Rollen wie Lydia Deetz in dem Film von 1988 gespielt Käfersaft und Joyce Myers in der jüngsten Netflix-Hit-TV-Show, Fremde Dinge. Egal, ob Sie ein neuer Fan von Ryder sind oder schon seit Jahren ein hingebungsvoller Fan sind, Sie haben höchstwahrscheinlich bemerkt, dass dieser … Weiterlesen
Das Erreichen Ihrer Gewichtsabnahmeziele auf gesunde und nachhaltige Weise in jedem Alter kann Herausforderungen mit sich bringen, dies gilt jedoch insbesondere für Personen in den 50ern oder älter. Das Altern kann Dinge wie hormonelle Veränderungen, Verlust von Muskelmasse und einen langsameren Stoffwechsel mit sich bringen, was das Abnehmen nach 50 erschweren kann. Zum Glück gibt … Weiterlesen