Kinder nutzen Social Media mehr als je zuvor, Studienergebnisse

Es ist auch nicht gesund für jüngere Kinder, der sozialen Komplexität ausgesetzt zu sein, die den sozialen Medien innewohnt, sagte Dr. Heitner. „Soziale Vergleiche und die Möglichkeit, Ereignisse zu sehen, an denen Sie nicht beteiligt sind oder die Sie verpassen, können schmerzhaft sein“, sagte sie.

Was Eltern tun können

Eine Übung, die Frau Graber mit ihren Schülern für digitale Kompetenz macht – und die Eltern auch zu Hause ausprobieren könnten – besteht darin, Kinder zu bitten, zu analysieren, wie sie ihre Zeit im Laufe eines einzelnen Tages verbringen. Oft „sind sie irgendwie überrascht, wie viel Zeit sie vor Bildschirmen verbringen“, sagte sie.

Als Nächstes bittet sie sie, eine Liste mit 25 Dingen zu erstellen, die sie tun würden, wenn es keine Bildschirme gäbe, und schlägt dann vor, dass sie 24 Stunden Urlaub von Bildschirmen nehmen, und ermutigt sie, in dieser Zeit einige Aufgaben auf der Liste zu erledigen.

„Ob Sie es glauben oder nicht, sie kommen normalerweise in der nächsten Woche zurück und sagen: ‚Weißt du was, das hat sich gut angefühlt’“, sagte Frau Graber. Die neue Common Sense Media-Umfrage ergab, dass nur 34 Prozent der Teenager angaben, dass sie soziale Medien „sehr gerne“ nutzen, so dass viele Teenager bereits Vorbehalte dagegen haben und die Pause begrüßen könnten, bemerkte sie.

Eltern möchten sich vielleicht auch mit ihren Kindern zusammensetzen und eine erstellen Technologieabkommen, sagte Frau Graber und skizzierte verschiedene Details, darunter wann und wo Kinder Bildschirme verwenden können und wie lange. Vielleicht können jüngere Kinder YouTube zum Beispiel nur ansehen, wenn ein Elternteil mit ihnen im Zimmer ist.

„Für viele Kinder wird das eine gute Warnung sein – ‚Oh, vielleicht klicke ich nicht auf das Ekelhafte, weil meine Mutter genau dort ist’“, sagte Dr. Heitner. Wenn jüngere Kinder Bildschirme alleine verwenden, können Eltern ihre Nutzung auf Apps beschränken, die Erwachsene leichter steuern können, wie Netflix oder Disney+.

Am wichtigsten ist vielleicht, dass Eltern regelmäßig mit ihren Kindern über Bildschirme und soziale Medien sprechen. Fragen Sie sie, welche YouTube-Influencer sie mögen und warum, schlug Frau Graber vor – oder, wenn sie auf anderen Plattformen sind, fragen Sie sie, was sie sich ansehen und was sie interessant finden.