Ich bin Arzt und wünschte, Sie wüssten jetzt diese Nummer 1 über COVID – essen Sie dies, nicht das

So sehr wir die Pandemie überwunden haben, bedenken Sie, wie sich Mitarbeiter im Gesundheitswesen fühlen, die Patienten behandelt haben. Sie sind erschöpft, überarbeitet und haben es ständig mit Menschen zu tun, die das Virus nicht mehr für eine Bedrohung halten. Obwohl viele einen leichten Fall von COVID-19 erleben und keinen Krankenhausaufenthalt benötigen, ist dies bei anderen nicht der Fall. Darüber hinaus hat laut der 1 von 13 Personen lange COVID Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten und mit jeder erneuten Infektion des Virus steigt Ihr Risiko für eine lange COVID stark an, zusammen mit Organschäden und anderen schwerwiegenden gesundheitlichen Komplikationen. Die Pandemie ist noch lange nicht vorbei. Iss dies, nicht das! Die Gesundheit sprach mit Dr. Tomi Mitchell, ein Board-Certified Hausarzt mit Ganzheitliche Wellness-Strategien der fünf Dinge teilt, die Sie jetzt über COVID wissen sollten. Lesen Sie weiter – und verpassen Sie diese nicht, um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu gewährleisten Sichere Anzeichen dafür, dass Sie bereits COVID hatten.

Dr. Mitchell sagt: „Es ist über zwei Jahre her, seit COVID-19 erstmals identifiziert wurde, und das Virus hat sich weltweit weiter verbreitet. Obwohl es einige vielversprechende Entwicklungen gab, wie die Entwicklung von Impfstoffen, ist die Wahrheit, dass COVID-19 wahrscheinlich hier bleiben wird. Das Virus ist hoch ansteckend und kann zu schweren Erkrankungen und zum Tod führen. Darüber hinaus hat sich gezeigt, dass es schnell mutiert, was es Wissenschaftlern erschwert, wirksame Behandlungen zu entwickeln. Infolgedessen müssen alle weiterhin Vorsichtsmaßnahmen treffen, z. B. das Tragen einer Maske und soziale Distanzierung. Es mag unangenehm sein, aber es ist notwendig, sich und andere zu schützen.

Obwohl es bei der Suche nach einem Impfstoff gegen COVID-19 einige bedeutende Fortschritte gegeben hat, ist es wichtig zu bedenken, dass wir noch weit davon entfernt sind, einen Impfstoff zu finden, der wirksamer wäre. Das Virus mutiert ständig, was es schwierig macht, einen Impfstoff zu entwickeln, der gegen alle Stämme wirksam wäre. Darüber hinaus braucht die Entwicklung eines sicheren und wirksamen Impfstoffs Zeit. Selbst wenn in den nächsten Monaten ein Impfstoff entwickelt wird, wird es wahrscheinlich mehrere Jahre dauern, bis genügend Dosen hergestellt sind, um die gesamte Bevölkerung zu impfen. Daher ist es wichtig, auch nach der Verfügbarkeit eines Impfstoffs weiterhin Vorkehrungen gegen das Virus zu treffen, wie das Tragen von Masken und soziale Distanzierung.“

Dr. Mitchell sagt uns: „Obwohl es bei der Suche nach einem Impfstoff gegen COVID-19 einige vielversprechende Entwicklungen gegeben hat, ist es wichtig zu bedenken, dass wir noch weit davon entfernt sind, einen wirksameren Impfstoff zu finden. Das Virus mutiert ständig, was es schwierig macht, einen Impfstoff zu entwickeln, der gegen alle Stämme wirksam wäre. Darüber hinaus braucht die Entwicklung eines sicheren und wirksamen Impfstoffs Zeit. Selbst wenn in den nächsten Monaten ein Impfstoff entwickelt wird, wird es wahrscheinlich mehrere Jahre dauern, bis genügend Dosen hergestellt sind, um die gesamte Bevölkerung zu impfen. Daher ist es wichtig, auch nach der Verfügbarkeit eines Impfstoffs weiterhin Vorkehrungen gegen das Virus zu treffen, wie das Tragen von Masken und soziale Distanzierung.“

Dr. Mitchell sagt: „Obwohl die Daten darüber, wie wirksam N95-Masken die Ausbreitung von COVID-19 verhindern, noch begrenzt sind, gibt es Hinweise darauf, dass sie unter bestimmten Umständen hilfreich sein können. Studien haben herausgefunden, dass N95-Masken die Anzahl der von einer infizierten Person emittierten Viruspartikel um bis zu 95 % reduzieren können. Die Studie ergab jedoch auch, dass die Masken am effektivsten waren, wenn jeder in einem bestimmten Raum eine trug. Dies liegt wahrscheinlich daran, dass nur eine kleine Anzahl von Viruspartikeln erforderlich ist, um eine Infektion zu verursachen, sodass selbst eine geringfügige Verringerung der Emissionen einen erheblichen Unterschied machen kann. Vor diesem Hintergrund ist klar, dass N95-Masken zwar dazu beitragen können, die Ausbreitung von COVID-19 zu verhindern, ihre Wirksamkeit jedoch erheblich gesteigert wird, wenn jeder eine trägt. Wenn N95 nicht verfügbar sind, chirurgische Masken haben sich als hilfreich erwiesen, um die Verbreitung von COVID-19 einzudämmen. Allerdings nicht so effektiv wie eine gut sitzende Maske im N95-Stil.“

„Das Tragen einer Maske ist eine der einfachsten und effektivsten Möglichkeiten, die Ausbreitung von COVID-19 zu verhindern“, Dr. Mitchell betont. „Die meisten Menschen haben jedoch keinen Zugang zu N95-Masken, die den besten Schutz vor dem Virus bieten. Darüber hinaus tragen viele von uns keine Masken, die unangenehm sein können. Wir müssen uns jedoch daran erinnern, dass es beim Tragen einer Maske nicht um uns selbst geht, sondern um den Schutz anderer. Durch das Tragen einer Maske können wir dazu beitragen, die Ausbreitung von COVID-19 zu verhindern und Leben zu retten. Lassen Sie uns also alle unseren Teil dazu beitragen, die Ausbreitung dieser Krankheit zu stoppen – tragen Sie eine Maske, wenn Sie anderen nahe sind.“

Dr. Mitchell teilt mit: „Die Coronavirus-Pandemie hat das Leben auf der ganzen Welt auf den Kopf gestellt, und die Suche nach einem Impfstoff war mit Verzögerungen und Fehlstarts behaftet. Einige Experten sagen, wir müssen akzeptieren, dass COVID-19 hier ist, um zu bleiben. Das ursprüngliche Ziel, das Virus in nur wenigen Wochen oder Monaten zu besiegen, sei unrealistisch. Dazu sind zu viele Faktoren erforderlich – einschließlich der Zusammenarbeit der Öffentlichkeit, der rechtzeitigen Herstellung von Impfstoffen und eines effektiven Verteilungsplans –, die es unwahrscheinlich machen, dass die Pandemie bald vorbei sein wird. Selbst wenn in den nächsten ein oder zwei Jahren ein Impfstoff entwickelt wird, wird es Jahre dauern, bis genügend Menschen geimpft sind, um eine Herdenimmunität zu erreichen. In der Zwischenzeit müssen wir lernen, mit dem Virus zu leben, indem wir Masken tragen, soziale Distanzierung einhalten und Tests und Kontaktverfolgung verstärken.“

Dr. Mitchell sagt: „Wenn es um die Gesundheitsversorgung geht, ist unsere Gesellschaft sehr glücklich. In den meisten entwickelten Ländern gibt es ein robustes Gesundheitssystem, das allen Bürgern eine qualitativ hochwertige Versorgung bietet. Dieses System ist jedoch nicht ohne Fehler. Eine große Schwäche des Gesundheitssystems ist seine mangelnde Kapazität. Angesichts eines plötzlichen Zustroms von Patienten sind Krankenhäuser oft überfordert und nicht in der Lage, eine angemessene Versorgung zu gewährleisten. Dies wurde während der COVID-19-Pandemie schmerzlich deutlich, als Krankenhäuser weltweit aufgrund eines Mangels an verfügbaren Betten und Ressourcen gezwungen waren, die Pflege zu rationieren. Da unsere Bevölkerung weiter wächst, müssen wir Wege finden, die Kapazität unseres Gesundheitssystems zu erhöhen. Andernfalls werden wir schlecht auf zukünftige Pandemien oder andere große Gesundheitskrisen vorbereitet sein.“6254a4d1642c605c54bf1cab17d50f1e

Entsprechend Dr. Mitchell, „Auch wenn die genaue Anzahl der Menschen, die von Long COVID betroffen sind, noch nicht bekannt ist, ist klar, dass die Pandemie die körperliche und geistige Gesundheit von Millionen von Menschen weltweit in Mitleidenschaft gezogen hat. Zusätzlich zu den offensichtlichen Gesundheitsrisiken im Zusammenhang mit COVID-19 haben viele Überlebende mit den Folgen der Krankheit zu kämpfen. Häufige Symptome sind Müdigkeit, Gehirnnebel, Angstzustände und Depressionen. Bei manchen Menschen können diese Symptome Monate oder sogar Jahre anhalten. Die finanzielle Belastung durch langes COVID ist ebenfalls erheblich. Viele Überlebende können nicht an ihren Arbeitsplatz zurückkehren, und diejenigen, die dies können, sind oft gezwungen, Kurzarbeit oder schlechter bezahlte Jobs anzunehmen. Dies kann zu finanzieller Instabilität und sogar Armut führen. Der emotionale und physische Tribut eines langen COVID ist enorm, und die finanzielle Belastung ist für viele Menschen einfach zu groß. Das ist etwas, worüber wir uns alle Sorgen machen sollten.“ EINUm Ihr Leben und das Leben anderer zu schützen, besuchen Sie keines davon 35 Orte, an denen Sie sich am wahrscheinlichsten mit COVID infizieren.