Die beste Hautpflegeroutine für zeitlose Haut, sagt Top-Dermatologe – Iss dies, nicht das

Wenn ein jugendliches Aussehen und ein strahlender Teint Ihre Priorität sind, sollten Sie sich zuerst um Ihre Hautpflege kümmern. Denn wenn Ihre Haut nicht jung und strahlend aussieht, werden Sie es auch nicht. Ein gesunder, fröhlicher Teint erzeugt eine Kettenreaktion aller guten Dinge. Frische, zeitlose Haut lässt Sie nicht nur großartig aussehen, sondern auch Sie fühlen super, das ist das wichtigste. Es kann Ihr emotionales Wohlbefinden positiv beeinflussen, jede Menge Selbstvertrauen stärken, Sie motivieren und vieles mehr. Deshalb sind wir hier, um die geheime Information über die Hautpflegeroutine Nr. 1 für zeitlose Haut zu teilen, laut einem Top-Dermatologen.

Die Pflege Ihrer Haut ist für Ihre allgemeine Gesundheit sehr wichtig. Es ist Ihnen vielleicht nicht bewusst, aber Ihre Haut ist Ihr größtes Organ, da sie Ihre Form vollständig bedeckt. Es schützt Ihren Körper vor Keimen, UV-Licht und Umwelteinflüssen. Nur die richtige liebevolle Pflege kann Ihre Haut gesund und schadensfrei erhalten und ihr ein jugendliches Aussehen verleihen.

Wir sprachen mit Dr. Leyda Bowes, zertifizierter Dermatologin, über die Hautpflegeroutine Nr. 1 für zeitlose Haut, auf die sie schwört. Bowes sagt uns: „Eine hochwirksame Hautpflegeroutine für zeitlose, gesunde Haut umfasst vier wichtige Schritte.“ Jeder Schritt sollte in der Reihenfolge ausgeführt werden, die in Ihrer Hautpflegeroutine aufgeführt ist. Sehen Sie sich die Schritte unten an und lesen Sie als Nächstes auf jeden Fall Die 6 besten Übungen für starke und durchtrainierte Arme im Jahr 2022, sagt der Trainer.

Bowes sagt, dass Sie für diesen Schritt einen „tief reinigenden und reinigenden“ Reiniger wählen sollten, der hart gegen Unreinheiten, Make-up, Giftstoffe und Schweiß ist, aber beachten Sie, dass er die Barriere Ihrer Haut nicht angreifen sollte . Bowes erklärt: „Dies kann mit Reinigungsmitteln erreicht werden, die in der Lage sind, die Haut zu reinigen und die Hautbarriereelemente mit ihrem hohen Gehalt an Ceramiden wiederherzustellen. Einige Produkte gehen sogar über die Funktionen der Reinigung und Hydratation hinaus – sie enthalten auch Antioxidantien wie Grün Tee, um der Haut zu helfen, oxidative Schäden und die durch freie Radikale verursachte Alterung zu bekämpfen.“ Einige Reinigungsmittel, die in diese Kategorie fallen, sind der Gentle Skin Cleanser von Cetaphil und der Purifying Cleanser von PIEL ETERNA.

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Der nächste Schritt in diesem Prozess besteht darin, an allen Hautproblemen zu arbeiten, die Sie verbessern möchten, wie z. B. Falten, Akne oder Pigmentierung. Bowes rät: „Retinol-Produkte helfen uns, die Poren sauber zu halten, Akne zu bekämpfen und das Auftreten von Falten zu reduzieren“, und fügt hinzu: „Hautaufhellende Seren wie solche mit einem hohen Gehalt an Vitamin C, Niacinamid und Arbutin helfen, dunkle Flecken aufzuhellen und auszugleichen Hautfarbe.“6254a4d1642c605c54bf1cab17d50f1e

Es ist wichtig, Feuchtigkeit zu spenden, um Ihre schützende Hautbarriere wiederherzustellen und zu versiegeln. Dies wird dazu beitragen, Ihre Haut prall und strahlend zu halten, während es auch hilft, Wasser zu speichern. Bowes betont: „Dies kann mit Produkten erreicht werden, die Squalan, Ceramide und essentielle Omega-Fettsäuren enthalten.“

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Der letzte kritische Teil des Prozesses – aber sicherlich nicht zuletzt – besteht darin, Ihre Haut vor den altersbedingten und schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlen der Sonne zu schützen. Es ist so wichtig, täglich einen Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor 30 oder mehr aufzutragen. Bowes fügt hinzu: „Es ist auch wichtig, unsere Haut vor den Alterungseffekten von Umweltgiften und freien Radikalen zu schützen, indem wir Antioxidantien in unseren Sonnenschutz und in unsere Hautpflege im Allgemeinen aufnehmen.“