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Es gibt Leggings, in denen Sie sich entspannen, und es gibt Leggings, die Sie tatsächlich zum Sport tragen. Zu wissen, worauf man bei letzterem achten muss, ist nicht immer einfach. Es stehen unzählige Optionen zur Auswahl, und nicht alle Paare sind für jede Art von Training geeignet. Was Sie für Yoga brauchen, bleibt möglicherweise nicht an Ort und Stelle, wenn Sie beispielsweise auf das Laufband oder in den Kraftraum gehen. Sie müssen die besten Workout-Leggings kennen, die Sie für Ihr spezielles Fitnessprogramm tragen können, und wir sind hier, um Ihnen dabei zu helfen.
Um die Crème de la Crème aufzudecken und zu hören, wie sie sich nach monatelanger Abnutzung verhalten, haben wir drei erstklassige Trainer und Kursleiter (die alles von Pilates- und Kinderfitnesskursen bis hin zu Kettlebell-Kursen unterrichten) konsultiert und sie um Hilfe gebeten uns alle Details zu den besten Workout-Leggings. Lesen Sie weiter, um ihre Lieblingspicks zu kaufen, und sehen Sie sich als Nächstes unbedingt die 6 besten Übungen für starke und durchtrainierte Arme im Jahr 2022 an, sagt der Trainer.

„Ich habe unzählige Marken getestet und ausprobiert, aber Sie finden mich mehrmals pro Woche in den Athleta Stash II-Strumpfhosen oder Caprihosen“, sagt Michele Levy, NASM, Gründerin und CEO von Zing!, einem Unternehmen, das Kindermode anbietet Gruppenfitnesskurse. „Ich trage sie für alles, von Krafttraining und HIIT bis hin zu Spaziergängen, leichten Läufen und sogar Meetings nach dem Schwitzen“, sagt Levy.
Angeboten in den Größen XXS bis 3X, mit Innennahtoptionen von Petite, Regular und Tall, sagt Levy, dass diese Hose ideal für ihre 5’0-Zoll-Figur ist. Levy beschreibt den Stoff als „unterstützend und dennoch atmungsaktiv“ und stellt fest, dass die Seitentaschen groß sind genug, um ihr Telefon und ihre Ohrhörer zu halten, was ein Muss für Cardio-Tage ist.
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Diese Highrise-Tight ist in den Größen 0 bis 20 erhältlich und besteht aus einem butterweichen, leichten Material, das sowohl beim Training als auch beim Faulenzen bequem ist. Der durchgehende Kordelzug sitzt flach an der Taille und sorgt dafür, dass die Leggings nicht verrutschen – selbst wenn die Seitentaschen bis zum Rand gefüllt sind, schwärmt Levy.
Samantha Ciaccia, CSCS, eine Personal Trainerin und Gründerin von Bell Mechanics, einem Unternehmen, das Kettlebell-Technik lehrt, liebt diese Hose auch, weil sie „bequem, schmeichelhaft und an Ort und Stelle bleibt“. Sie sagt, dass sie gerade genug Kompression bieten, um Unterstützung zu bieten, ohne sich eingeschränkt zu fühlen. „Außerdem kannst du nach dem Training einen schönen Pullover überziehen und sie zum Brunch schick anziehen“, fügt sie hinzu.
Die Leggings der Fast and Free Collection sind in verschiedenen Längen erhältlich: 28″, 25″, Crop 23″ und Crop 19″, und laut den Turnschuhen sind sie extrem strapazierfähig. „Ich musste kein weiteres Paar dieser Leggings kaufen, weil die, die ich habe, auch nach so vielen Einsätzen bei jedem Wetter nicht abgenutzt ist“, sagt Levy.
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Kit Rich, NASM, ein berühmter Trainer und Pilates-Lehrer, liebt diese Leggings, die in 13 Farbvarianten erhältlich sind und in den Größen XXS bis XL verkauft werden. Rich mag Pilates, Krafttraining, Wandern und Yoga und sagt, dass diese Leggings funktionieren, an Ort und Stelle bleiben und schmeichelhaft aussehen, egal wie sie sich entscheidet, aktiv zu werden. „Das richtige Paar Leggings fühlt sich wie eine Verlängerung meines Körpers an, und diese leisten wirklich was“, sagt Rich.
Diese Leggings bestehen aus einem feuchtigkeitsableitenden und geruchsabweisenden Stoff, der sich an den Körper anschmiegt und bequem komprimiert, und haben einen „gebürsteten“ Look (daher der Name), durch den sich Rich „stark und fit“ anfühlt. Außerdem sind sie mit nur 88 US-Dollar ziemlich erschwinglich, sparen aber nicht an Qualität. „Sie sind gut gemacht und halten lange“, erzählt uns Rich, die ihre Alo-Leggings in den letzten vier Monaten religiös getragen hat.




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