Anzeichen dafür, dass Sie Zöliakie haben, sagen Ärzte – essen Sie dies, nicht das


Zöliakie ist eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem den Dünndarm angreift, wenn Betroffene Gluten essen (ein Protein, das in Getreide wie Weizen, Gerste und Roggen enthalten ist). Zöliakie betrifft etwa 1 % der Amerikaner oder etwa 3,3 Millionen Menschen, von denen die meisten nicht diagnostiziert werden. Die Symptome können gelindert werden, wenn Menschen mit Zöliakie Gluten meiden, aber bis diese Diagnose gestellt wird, kann die Krankheit belastende und sogar schwächende Symptome verursachen. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren – und um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu schützen, verpassen Sie diese nicht Sichere Anzeichen dafür, dass Sie bereits COVID hatten.

verärgerte Frau in der Toilette durch Durchfall, Verstopfung, Hämorrhoiden, Hämorrhoiden

Dies ist das klassische Zeichen der Zöliakie. „Für Personen, die Verdauungsbeschwerden haben, gilt Durchfall als eines der häufigsten und belastendsten Symptome. Schätzungsweise die Hälfte der Erwachsenen mit Zöliakie leidet an Durchfall“, sagt die Academy of Nutrition and Dietetics. Eine Zöliakie-freie Diät kann jedoch Abhilfe bei diesem Symptom schaffen.

VERBUNDEN: Anzeichen dafür, dass Sie Sodbrennen haben, sagen Ärzte

auf die Waage treten

„Wenn Menschen mit Zöliakie glutenhaltige Lebensmittel essen, greift ihr Immunsystem die Darmschleimhaut an“, sagt die Cleveland Clinic. „Dies verursacht eine Entzündung (Schwellung) im Darm und schädigt die Zotten, die haarähnlichen Strukturen an der Auskleidung des Dünndarms. Nährstoffe aus der Nahrung werden von den Zotten aufgenommen. Wenn die Zotten beschädigt sind, kann die Person keine Nährstoffe aufnehmen und endet unterernährt, egal wie viel er oder sie isst.“ Eines der Anzeichen dieser Mangelernährung kann Gewichtsverlust sein.

VERBUNDEN: Gründe, warum die meisten Menschen „zu viel“ Bauchfett aufbauen

Blähungen

Zöliakie kann Entzündungen im Verdauungstrakt verursachen. Einige der Symptome, die daraus resultieren können, sind Blähungen, Blähungen, Bauchschmerzen, Verstopfung, Übelkeit oder Erbrechen.

VERBUNDEN: So fühlt sich Endometriose an, sagen Ärzte

Depressive Frau mit Kopf in den Händen

„Zöliakie betrifft jede Person anders. Die Symptome können im Verdauungssystem oder in anderen Teilen des Körpers auftreten. Eine Person kann Durchfall und Bauchschmerzen haben, während eine andere Person gereizt oder depressiv sein kann. Reizbarkeit ist eines der häufigsten Symptome in Kindern,“ sagt die National Institutes of Health. Erwachsene mit Zöliakie leiden wahrscheinlich auch unter Angstzuständen und Depressionen, sagt die Academy of Nutrition and Dietetics. Bei manchen Menschen mit Zöliakie können Gehirnnebel und Schlafprobleme auftreten.

VERBUNDEN: Wenn Sie dies an Ihrem Körper bemerken, lassen Sie Ihre Arme überprüfen

Junge Frau, die mit einem Getränk in der Hand im Bett einschläft

Entsprechend eine Studie veröffentlicht im Zeitschrift für klinische Gastroenterologie, 82 % der Menschen, bei denen Zöliakie neu diagnostiziert wurde, litten unter Müdigkeit. Der mögliche Grund: Zöliakie kann dazu führen, dass Ihr Körper Nährstoffe nicht optimal aufnehmen kann, was zu Unterernährung und Müdigkeit führen kann – und in einigen Fällen zu Osteoporose. Und für Ihre Gesundheit sollten Sie diese nicht verpassen 101 Gesundheitsgewohnheiten, von denen Sie nicht wussten, dass sie tödlich sind.

Kommentar verfassen

%d Bloggern gefällt das: